Tipos de Lanches

26/01/2012 18:53

 

  1. Sanduiches de pão de forma com queijos, salame, mortadela, Torta e bolos embalados em papel alumínio ou papel filme acondicionados em topperwere.
  2.  Evite fazer lanche com tomate, ou saladas, pois soltam água e acabam deixando o pão molhado.
  3. Evite fazer lanche de derivados que precisem de uma temperatura fria: presuntos, maionese entre outros, pois pode acorrer que o calor na trilha possa esquenta-los e com isso pode estragar o que devemos ter total cuidado para evitar problemas com desarranjos intestinais.
  4. 1 Todinho ou equivalente. 1 pacote de bolacha, 1 fruta que não amasse (maçã, mexirica).

 

DIca: Procure sempre  deixar o lanche em papel alumínio e de preferência faça o lanche antes de sair de casa. Pois estará fresquinho e com pouca possibilidade de estragar com a temperatura dentro da mochila.